Per l'allenamento libero, sono disponibili in un'area dedicata materassini, palle mediche, kettlebells, rulli per fascia e altro. Adiacente alla sala fitness si trovano i nostri nuovi spogliatoi con docce e servizi igienici.
Movimento
Con il nostro istruttore Christian non solo potrai goderti le lezioni di Pilates, ma ogni settimana riceverai anche consigli e sessioni di esercizi sul tema della meditazione e mobilizzazione della colonna vertebrale.
Non mancheranno nel programma anche gli esercizi classici di forza per addominali, gambe e glutei o bodystyling per gli appassionati di fitness.
Anche in programma: Yoga con Katharina.
Le nostre sessioni di movimento si svolgono quasi ogni mattina. Nella nostra nuova sala per l'attività fisica, con vista sui meleti.
Buona sudata
Sarete riscaldati nella nostra sauna panoramica nella Sky Spa. Le gettate di vapore (Aufguss) in sauna si svolgono quasi ogni giorno nel tardo pomeriggio o a volte la mattina presto. Senza tanti fronzoli, ma con una vista unica sulla natura circostante.
