Movimento
Con il nostro istruttore Christian non solo potrai goderti le lezioni di Pilates, ma ogni settimana riceverai anche consigli e sessioni di esercizi sul tema della meditazione e mobilizzazione della colonna vertebrale.
Non mancheranno nel programma anche gli esercizi classici di forza per addominali, gambe e glutei o bodystyling per gli appassionati di fitness.
Di nuovo in programma: Yoga con Katharina, due volte alla settimana.
Finché il tempo collabora, e di solito è così, le nostre sessioni di esercizi si svolgono tutte all'aperto e nel rispetto di tutte le misure di sicurezza necessarie. Quando piove o nei mesi più freddi, la sala relax della Sky Spa diventa magicamente la più bella sala di esercizi …. simsalabim!
Palestra
La nostra palestra è la natura. Tuttavia, abbiamo una piccola e graziosa palestra. Le nostre macchine cardio della Technogym sono nuovissime.
Buona sudata
Sarete riscaldati nella nostra sauna panoramica nella Sky Spa. Le gettate di vapore (Aufguss) in sauna si svolgono quasi ogni giorno nel tardo pomeriggio o a volte la mattina presto. Senza tanti fronzoli, ma con una vista unica sulla natura circostante.
